看似健康却突发心源性猝死？专家解读隐匿健康风险

标题：看似健康却突发心源性猝死？专家解读隐匿健康风险

近日，“为何看起来健康的人会心源性猝死”话题登上全网热搜榜，相关讨论量突破2亿次，不少网友分享了身边的相关案例，对这类突发疾病的不确定性感到焦虑。记者注意到，近期多地通报的中青年猝死案例中，不少逝者平日并无明显病痛，也没有确诊过慢性疾病，部分人甚至有长期运动的习惯。

记者就此咨询了北京市第一医院心血管内科副主任医师李军，他告诉记者，大部分心源性猝死的发生都存在隐匿的基础病变，包括未被检出的遗传性心律失常、冠脉微血管病变、轻度冠脉粥样硬化等，这类问题常规的入职体检、年度普通体检很难筛查出来，平日也不会表现出明显的不适症状。据国家心血管病中心2024年发布的统计数据，我国每年心源性猝死发病人数超过54万，其中30%左右的患者此前没有确诊过心血管相关疾病，中青年群体占比逐年上升。

李军表示，平日作息不规律、长期超负荷工作、连续熬夜、短时间内剧烈运动等，都是触发猝死的常见诱因，这些行为会让心脏负担在短时间内急剧升高，进而触发恶性心律失常，最终导致猝死。不少自认为“健康”的中青年往往对身体发出的轻微预警信号不够重视，出现胸闷、乏力、心慌时多选择硬扛，错过了最佳的干预时机。

针对公众的健康焦虑，李军提醒，有心血管疾病家族史、长期处于高压工作状态、长期作息不规律的人群，最好定期到医院做心脏专项检查，包括24小时动态心电图、心脏超声等。日常要尽量避免连续熬夜、突然进行高强度运动等行为，身体出现不适时要第一时间就诊，不要抱有侥幸心理。