“熬夜不是猝死第一杀手”登热搜 专家明确猝死核心诱因

近日，“熬夜不是猝死的第一杀手”话题登上各大社交平台热搜榜，相关讨论量短时间内突破2亿次，不少网友表示终于打破了“熬一次夜就离猝死近一步”的过度焦虑，也有不少网友提出疑问，若熬夜不是首因，真正的猝死高危因素究竟是什么。

记者就此咨询了国内某知名三甲医院心内科副主任医师，对方表示临床统计数据显示，80%以上的心源性猝死病例，发病根源都是患者本身存在未被及时发现的基础性心脑血管疾病，包括隐匿性冠心病、先天性心肌病、恶性心律失常等。熬夜、过度劳累、剧烈情绪波动、短时间高强度运动等，都只是触发基础病急性发作的外部诱因，并非猝死的核心致病原因。

该医生同时提醒，这一结论并不等于熬夜对健康无害，长期作息紊乱会扰乱人体内分泌和代谢循环，持续升高血压、血脂水平，大幅提升心脑血管疾病的患病风险，也会间接增加猝死的发生概率。公众无需为偶尔的熬夜过度焦虑，但也不能以此为借口放任自己长期保持不规律作息。

针对不少年轻人认为自己身体好、不会遭遇猝死风险的误区，该医生也做出提示，近年来收治的青年猝死病例中，不少人都存在长期熬夜、忽视常规体检的情况，部分患者发病前已经出现过胸闷、心慌等不适却未重视。他建议所有群体每年都要完成常规心功能筛查，出现不明原因的胸痛、心律不齐等症状时要及时就医，从根源上降低猝死风险。