连续十年用Excel记录体检数据 杭州男子靠趋势异常查出早期癌症

近日，话题“连续十年用Excel记录体检救了自己”登上全网热搜，引发网友对日常健康管理方式的热议。事件当事人是杭州一名38岁的互联网从业者，从28岁首次完成全面体检起，他就坚持将每年体检的几十项核心指标录入自制Excel表格，还特意设置了异常值高亮、年度趋势对比的函数公式。

今年更新最新一年的体检数据时，他发现自己的一项肾癌相关肿瘤标志物已经连续三年缓慢上升，虽然每年的数值都仍在官方给出的参考区间内，没有触发体检报告的异常提醒，但三年累计涨幅已经超过40%。他随即前往医院做了针对性的深度检查，最终被确诊为早期肾癌，由于发现极早，只需做局部肿瘤切除手术即可，术后五年生存率超过95%，几乎不会影响正常生活。

接诊的泌尿外科医生介绍，多数恶性肿瘤在早期的指标变化十分隐蔽，单次体检的参考值区间很难捕捉到尚在“正常范围”内的异常波动，连续多年的指标动态变化才是更有参考价值的筛查依据。这一事件也给大众健康管理提了醒，普通人群无需过度开展医疗筛查，妥善留存历年体检报告、重点关注核心指标的逐年变化，就能有效提升重疾早筛的概率。