漫天飞絮进入盛发期！春季过敏南北差异大，这份防护指南请收好

进入春季，全国多地陆续迎来飞絮高发期，社交平台上各地网友晒出的“漫天飘雪”场景引发不少讨论。

今年河北中部及京津地区的杨絮飘飞时间较去年提前1至2天，这是3月下旬以来气温快速回升、植物发育进程加快带来的变化。

以北京为例，当地飞絮期从4月上旬持续到5月下旬，长达50天左右，每天上午10点到下午4点是飞絮高发时段。 飞絮并不是北方独有的烦恼，南方不少城市也面临同样的困扰。

上海、武汉、南京等地的法国梧桐絮，广州、深圳的木棉絮，浙江的柳絮和悬铃木飞絮，都会给市民出行添不少麻烦。 很多人接触飞絮后会出现过敏反应，但杨柳絮本身并不是过敏原，真正引发免疫反应的是飞絮飘浮过程中沾染的花粉、灰尘及各类有害杂质。 除了室外的飞絮、花粉，春季室内的尘螨、霉菌也进入活跃期，同样会诱发过敏症状。

我国不同区域的过敏原分布差异十分明显。 北方气候干旱、春季多风沙，花粉过敏、冷空气刺激过敏占比更高；

南方湿润多雨，尘螨、霉菌滋生量更大，是主要的致敏诱因； 西南地区植被密集、多雨潮湿，花粉和尘螨、霉菌都需要重点防范。 相关调研还显示，西北、华东区域的食物过敏比例为全国最高，大概率和西北饮食多面食、华东地区海鲜摄入更多有关。

不少人以为过敏只有小时候才会得，其实成年人也可能突然出现新发过敏。 芬兰一项长达15年的追踪研究显示，7.1%的人群会在31至46岁阶段首次出现花粉、尘螨等过敏原过敏，环境变化、短期过敏原浓度骤升都可能成为诱因，本质是免疫系统把无害物质错判成“入侵者”引发的过度反应。 过敏高发季的防护核心是先明确自身过敏原，尽可能减少接触，就能最大程度降低过敏发作概率。

轻微过敏可以服用正规非处方抗过敏药物缓解，如果症状较重一定要及时就医。 目前各地也在主动推进飞絮治理工作，上海部分区域通过科学修剪、优先种植无絮树种减少飞絮影响；

北京研发的专用凝絮剂，单次喷施可让单株杨柳雌株飞絮飘散量减少三分之二以上； 广州则通过控花摘果、优化种植方案等方式缩短飘絮周期，降低对市民生活的干扰。