《“新目标：40%的人经常锻炼”引热议 官方明确全民健身量化发展要求》

近日，“新目标：40%的人经常锻炼”话题登上各大社交平台热搜，引发网友对全民健身相关规划的关注。 该目标出自国家体育总局联合多部门印发的《全民健身计划（2021-2025年）》落地推进通知，是下一阶段全民健身工作的核心量化指标之一。

通知明确，到2025年要实现40%及以上的城乡居民经常参加体育锻炼的发展目标。 根据国家体育总局的官方定义，“经常参加体育锻炼”指每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续30分钟及以上、锻炼强度达到中等及以上。

官方公开数据显示，2020年我国经常参加体育锻炼的人数占比已达37.2%，较2014年的33.9%提升了3.3个百分点，全民健身的普及度已有明显提升。 本次提出的40%目标，是结合现有发展基础、居民健身需求增长趋势制定的合理预期，并非脱离实际的硬性要求。 为保障目标落地，相关部门将同步推进多项配套措施。

一方面将持续扩容公共健身资源供给，推进学校体育场馆错峰向社会开放、社区健身器材按需更新，力争2025年实现全国城区“15分钟健身圈”全覆盖； 另一方面也将针对青少年、中老年、在职人群等不同群体推出适配性健身指导服务，降低大众参与规律锻炼的门槛。

不少网友在相关话题下表示，已经把规律锻炼列入了个人年度规划，也有部分上班族呼吁新增更多夜间、周末可使用的平价健身场地。 业内人士指出，该目标的落地不仅能直接提升居民整体健康水平、降低慢性病发病风险，也将进一步激活体育消费市场，带动健身服务、体育装备等相关产业的良性发展。