《热搜“夏天这些病都是省出来的”引热议 医生提醒节俭需避开健康误区》

近日，热搜关键词「夏天这些病都是省出来的」登上抖音、微博等多家社交平台热搜榜单，截至发稿，相关话题总阅读量已突破2.3亿，累计讨论量超1.8万条。 不少网友在话题下分享自身经历，有人因为舍不得开空调热到中暑，也有人吃了不舍得扔的剩菜引发急性肠胃炎，话题引发不少公众共鸣。

多家医疗科普博主也参与话题讨论，科普夏季不当节俭习惯可能带来的健康风险。 记者就此咨询了北京市某三甲医院急诊医学科主任医师王磊，他表示入夏以来，科室接诊的胃肠道疾病、中暑类患者中，有近30%的患者发病诱因和不当节俭行为直接相关。

临床中最常见的不当节俭行为包括舍不得丢弃隔夜剩菜、为了省电长时间不开空调、霉变食材切掉变质部分继续食用、过期食品凑活吃等。 王磊提到，上周他就接诊了一名58岁的女性患者，因为舍不得扔掉冰箱放了3天的卤味，加热后食用出现严重上吐下泻，送医时已经出现中度脱水症状。

还有一名27岁的务工人员，为了省每月100元的空调使用费，连续一周在35℃以上的出租屋内仅靠风扇降温，最终因热射病前兆被室友送医。 王磊特别提醒，夏季高温高湿环境下，食物变质速度是春秋季的3-5倍，即使放入冰箱冷藏，凉拌菜、切开的水果、绿叶菜等的储存时间也不要超过24小时，不要抱有“高温加热就能杀灭所有毒素”的侥幸。

当室内温度超过32℃时，风扇已经无法起到有效降温作用，老人、慢性病患者、儿童等群体尤其不要为了省电硬扛高温，避免诱发心脑血管意外、重度中暑等严重问题。 公共卫生领域专家也提示，节俭是传统美德，但要建立在保障健康的基础上，一旦因不当节俭引发疾病，后续的治疗成本反而会远高于当初省下的开支。 目前多地社区已启动夏季健康进社区活动，重点面向老年群体科普夏季饮食、降温的相关注意事项。